विश्व रक्तदाता दिवस 2022: लोगों को रक्तदान करने के लिए प्रेरित करने के उद्देश्य से हर साल 14 जून को रक्तदान दिवस मनाया जाता है। रक्तदान न केवल रक्त प्राप्त करने वाले के लिए बल्कि दाता के लिए भी फायदेमंद होता है। रक्तदान करने से कैंसर के रोगियों, रक्तस्राव विकारों, रक्ताल्पता और रक्ताल्पता से संबंधित अन्य रोगों के उपचार में मदद मिलती है।

विश्व रक्तदाता दिवस 2022: लोगों को रक्तदान करने के लिए प्रेरित करने के उद्देश्य से हर साल 14 जून को रक्तदान दिवस मनाया जाता है। रक्तदान न केवल रक्त प्राप्त करने वाले के लिए बल्कि दाता के लिए भी फायदेमंद होता है। रक्तदान करने से कैंसर के रोगियों, रक्तस्राव विकारों, रक्ताल्पता और रक्ताल्पता से संबंधित अन्य रोगों के उपचार में मदद मिलती है।वजन घटाने में मदद करता है

रक्तदान करके आप अपने वजन को बहुत आसानी से नियंत्रित कर सकते हैं क्योंकि एक बार रक्तदान करने से आप 650 से 700 कैलोरी कम कर सकते हैं। वजन बढ़ने का संबंध कैलोरी से होता है, इसलिए जब कैलोरी कम हो जाती है तो वजन कम होना स्वाभाविक है। इसलिए आपको हर तीन महीने में रक्तदान करते रहना चाहिए।समाचारदेशमनोरंजनदुनियापंजाबीव्यवसायखेलजीवन शैलीवीडियोशिक्षाचित्र प्रदर्शनीऑटोतकनीकीस्वास्थ्यअपराधव्यवसायधर्मअनोखासुविधाराशिफलनए मोबाइल फोन

घरजीवन शैलीस्वास्थ्यविश्व रक्तदाता दिवस 2022: विश्व रक्तदाता दिवस के अवसर पर जानें रक्तदान करने के फायदेविश्व रक्तदाता दिवस 2022: विश्व रक्तदाता दिवस के अवसर पर जानें रक्तदान करने के फायदे

विश्व रक्तदाता दिवस 2022: लोगों को रक्तदान करने के लिए प्रेरित करने के उद्देश्य से हर साल 14 जून को रक्तदान दिवस मनाया जाता है। रक्तदान न केवल रक्त प्राप्त करने वाले के लिए बल्कि दाता के लिए भी फायदेमंद होता है। रक्तदान करने से कैंसर के रोगियों, रक्तस्राव विकारों, रक्ताल्पता और रक्ताल्पता से संबंधित अन्य रोगों के उपचार में मदद मिलती है।

विश्व रक्तदाता दिवस 2022: लोगों को रक्तदान करने के लिए प्रेरित करने के उद्देश्य से हर साल 14 जून को रक्तदान दिवस मनाया जाता है। रक्तदान न केवल रक्त प्राप्त करने वाले के लिए बल्कि दाता के लिए भी फायदेमंद होता है। रक्तदान करने से कैंसर के रोगियों, रक्तस्राव विकारों, रक्ताल्पता और रक्ताल्पता से संबंधित अन्य रोगों के उपचार में मदद मिलती है।

वजन घटाने में मदद करता है

रक्तदान करके आप अपने वजन को बहुत आसानी से नियंत्रित कर सकते हैं क्योंकि एक बार रक्तदान करने से आप 650 से 700 कैलोरी कम कर सकते हैं। वजन बढ़ने का संबंध कैलोरी से होता है, इसलिए जब कैलोरी कम हो जाती है तो वजन कम होना स्वाभाविक है। इसलिए आपको हर तीन महीने में रक्तदान करते रहना चाहिए।

दिल को स्वस्थ रखता है

आयरन एक प्रकार का खनिज है जो हमारे हृदय में जमा होता है। जब रक्त में आयरन की मात्रा बढ़ने लगती है तो यह हृदय पर दबाव बनाता है, जो हृदय के लिए बहुत हानिकारक होता है। इससे हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है। लेकिन अगर आप नियमित रूप से रक्तदान करते हैं, तो अतिरिक्त आयरन रक्त में जमा नहीं होता है, जिससे हृदय संबंधी बीमारियों का खतरा काफी कम हो जाता है।

कैंसर का खतरा कम

शरीर में अतिरिक्त आयरन हृदय के साथ-साथ लीवर और अग्न्याशय में भी जमा हो जाता है, जिससे लीवर और अग्न्याशय को कई समस्याएं होती हैं। लेकिन नियमित रूप से रक्त चढ़ाने से लीवर में आयरन की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद मिलती है, जिससे लीवर और अग्न्याशय के कैंसर को रोकने में मदद मिलती है।

नई रक्त कोशिकाओं का निर्माण

रक्तदान करने के बाद लाल रक्त कोशिकाएं रक्त की कमी को पूरा करने के लिए शरीर में नई कोशिकाएं बनाती हैं। इससे शरीर को नई ऊर्जा मिलती है और आप अंदर से अच्छा महसूस करते हैं।

शरीर को फिट रखता है

नियमित रक्तदान करने से शरीर में मौजूद अशुद्धियों को दूर करने में मदद मिलती है, जिससे कई गंभीर बीमारियों का खतरा टल जाता है। इतना ही नहीं रक्तदान करने के बाद अस्थि मज्जा नई लाल कोशिकाओं का निर्माण करता है, जिससे शरीर फिट रहता है।