world spine day

वर्क फ्रॉम होम से 41% लोगों की रीढ़ कमजोरी हुई, हर घंटे 6 मिनट की वॉक इसे नुकसान होने से बचाएगी

स्पाइन यानी रीढ़ को होने वाला किसी भी तरह का नुकसान इंसान को शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से प्रभावित…