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ये दुबले प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ आपको वजन कम करने में मदद करेंगे
रीजेंसी सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन कंसल्टेंट डॉ डी पी सिंह ने कहा, जब आप लीन प्रोटीन का सेवन करते…
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4. क्या रेड मीट आपके लिए हानिकारक है? और क्या इससे कोई फर्क पड़ता है कि यह प्रोसेस्ड बर्गर है या लीन स्टेक?
रसदार बर्गर कई ऑस्ट्रेलियाई लोगों के आहार का मुख्य हिस्सा है। फिर भी शोध से पता चलता है कि नियमित…
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weight loss जर्नी में ऐसे खांए मखाने
Fox nut for abdominal fat: स्नैक फूड के रूप में फॉक्स नट्स के अनगिनत लाभ हैं। फॉक्स नट्स किडनी और…
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यह 4 फूड आइटम्स रखेंगे आपको पूरा दिन एनर्जेटिक, आज ही डाइट में करे शामिल।
बहुत से लोग आम तौर पर अपने दिन की शुरूआत चाय और कॉफी के साथ करना पसंद करते हैं क्यों…
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