पिज़्ज़ा खाने से पहले जान लीजिये उसके हानिकारक प्रभाव

पिज़्ज़ा खाने से पहले जान लीजिये उसके हानिकारक प्रभाव

वैसे तो सारे ही जंक फूड सेहत के लिए हानिकारक होते है, जिसमे से कई खाने की वस्तुओं से हृदय रोग और साथ ही कैंसर रोग जैसी बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं होने की संभावना होती है |

उसी प्रकार नियमित रूप से पिज़्ज़ा खाना स्वास्थ के लिए गंभीर समस्या पैदा कर सकता है, एक अध्ययन से पता चला है कि अल्ट्रा- प्रोसेस्ड खाघ पदार्थों का सेवन घातक है, इससे मोटापा, हृदय रोग और कैंसर हो सकता है |

नये अध्ययनों से पता चला है कि अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड के सेवन से पुरुषों में कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ़ता है, कम गुणवत्ता वाला और अल्ट्रा प्रोसेस्ड खाना खाने से भी हृदय रोग और मौत का खतरा बढ़ जाता है |

अल्ट्रा खाघ और पेय पदार्थों की सूची जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है –

-पिज़्ज़ा और हॉट डॉग

-चिकन नगेट्स और फिश स्टिक्स

-खेल और उर्जा पेय

-एनर्जी बार और