ग्लोइंग स्किन के लिए ब्यूटी रिजीम में शमिल करें बर्फ थेरेपी

दीप्ति अंगरीश

ब्यूटी के लिए स्किन केयर कितना महत्वपूर्ण है। यह तो आप जानती ही हैं। इसके लिए आप ब्यूटी प्रोडक्ट्स या घरेलू हर्बल सामग्रियों तक ही सीमित है। इनसे निखार जरूर मिलता है, पर जेब जरूर ढीली होती है। आप बर्फ को भी ब्यूटी रिजीम में शामिल कर सकती हैं। यह सुनने में अजीब लग रहा होगा, लेकिन जब आप इसका प्रयोग करेंगी, तब जानेंगी कि बर्फ से शानदार निखार मिलता है। और तो और यह मौसम भी मुफीद है बर्फ के प्रयोग के लिए। जानते हैं बर्फ में छिपे ब्यूटी सीक्रेट्स।

बनाएं वेजिटेबल बर्फ
पानी वाली बर्फ में अलग है वेजिटेबल बर्फ। इसके लिए आलू, खीरा और टमाटर का प्रयोग उम्दा रहता है। ये तीनों सब्जियां स्किन के लिए कितनी अच्छी हैं। इससे तो आप वाकिफ हैं। इसे बनाने के लिए आलू, खीरा और टमाटर का पेस्ट लेकर आईस ट्रे में जमा कर क्यूब बना लें। साफ चेहरे पर हल्के हाथों से ये क्यूब त्वचा पर मलें। ऐसा नियमित करने से ओपन पार्स व टैनिंग की समस्या समाप्त हो जाती है।

बेहतरीन टोनर व क्लींजर
आप स्किन टोनर व क्लींजर बाजार से खरीदती हैं। जरूर महंगा पड़ता होगा। कितना भी कोशिश करें कि केमिकल से बचें, पर कुछ न कुछ तो उनमें जरूर होता होगा। इसका सस्ता और असरदार उपाय है बर्फ। इसका इस्तेमाल काफी असान है। बस फ्रिजर में बर्फ के कुछ क्यूब निकालें और हल्के हाथों से इसे चेहरे पर रगड़ें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें और इसके बाद पानी से धो लें। कम से कम दिन में एक बार जरूर करें। यह त्वचा के लिए बेहतरीन क्लेंजर और टोनर का काम करता है। अगर आपकी त्वचा सूखी है तो पानी में कुछ बूंदे बादाम का तेल या आधा चम्मच बादाम का पेस्ट मिलाकर बर्फ जमाएं।

लेमन वाली बर्फ
लेमन वाली बर्फ की चुस्कियां नहीं लेनी। यह आॅयली स्किन वालों के लिए रामबाण है। इसे बनाने के लिए पानी में नीबू का रस व ओडीकोलन डालकर बर्फ जमाएं। इस बर्फ को त्वचा पर रगड़ें। इससे स्किन से एक्सेस आॅयल निकल जाएगा। इस बर्फ को बगलों में भी रगड़ सकते हैं। पसीने की दुर्गंध से छुटकारा मिलेगा।

पैची स्किन को इवन करें
बहुतेरों की सनबर्न के कारण त्वचा पैची हो जाती है। स्किन पर पैच के निशानों से स्किन टोन अनईवन हो जाता है। इसके लिए उम्दा है एलोवेरा बर्फ। इसे लेमन बर्फ की तरह ही बनाना है। इसमें एसेंशल भी मिल सकते हैं। एक क्यूब लेकर त्वचा, गर्दन, कोहनी पर रगड़ें, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। त्वचा से डार्क सेल्स और टैनिंग निकल जाएगी। सबसे खास है कि क्यूब बनाने के लिए आरओ का पानी इस्तेमाल करें। कारण हार्ड वाॅटर से त्वचा पैची हो सकती है।

पफी आईज
अगर आपकी आंखें पफी हो रही हैं तो दूध और ग्रीन टी से आईस क्यूब पैक बनाएं। ग्रीन टी बनाकर इसे आईस ट्रे में रखें। जब जरूरत हो आंखों पेर लगाएं। साफ तौलिए से त्वचा को सुखा लें।

बर्फ से एक्ने क्योर
आइस क्यूब एक्ने पोर्स पर भी बेहद फायदेमंद होते हैं। इनका इस्तेमाल से एक्ने की समस्या के लिए किया जा सकता है। ये त्वचा पर लालिमा और सूजन को दूर करते हैं। आइस क्यूब लगाने से पहले चेहरे को पानी से धोकर अच्छी तरह साफ कर लें। कुछ समय के लिए आईस क्यूब का लगातार इस्तेमाल करें, इसके बाद नियमित रूप से इस्तेमाल करें।

वैक्सिंग के बाद
महिलाएं वैक्सिंग का इस्तेमाल करती हैं, आजकल पुरूष भी इसका इस्तेमाल करने लगे हैं। यह शरीर से अवांछित बाल हटाने का अच्छा तरीका है। लेकिन वैक्सिंग के साथ त्वचा की देखभाल जरूरी है। खासतौर पर अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा सेंसिटिव है तो आइस क्यूब बहुत अधिक फायदेमंद हो सकते है। वैक्सिंग के बाद त्वचा पर आइस क्यूब रगड़ें, इससे त्वचा की लालिमा कम होगी और आराम मिलेगा।

मेकअप की शुरुआत
उमस भरे मौसम में मेकअप करने और फाउंडेशन लगाने से पहले आइस क्यूब का इस्तेमाल किया करने से मेकअप लंबे समय तक टिका रहता है। अपने त्वचा को साफ करें, रूई से एस्ट्रिजेंट टोनर लगाएं। इसके बाद आइस क्यूब को एक साफ कपड़े में लपेट कर कुछ सैकण्ड्स के लिए चेहरे पर लगाएं।  आइस क्यूब का इस्तेमाल कभी भी 15 मिनट से ज्यादा समय के लिए नहीं करें।